Phase 2

Jetzt ist es ja schon einen Moment her, dass ich meinen Trainingsplan aufgestellt habe. Ich war regelmäßig draußen, habe ein paar Runden auf den Flughafen gedreht und bin durch die Hasenheide gewetzt. Nun ist es an der Zeit die Strecke zu verlängern, das Training zu intensivieren. Auf zu Phase 2. Jetzt Wird die wöchentliche Kilometerleistung erhöht und auch keine Rücksicht mehr auf schlechtes Wetter oder Keine Lust genommen. Jetzt wird täglich länger gelaufen als der Tag Stunden hat. Juhu erster Platz ich komme.